بابونه درجه یک کنارتخته (100گرمی)

بابونه درجه یک کنارتخته محصولی از شهر کنارتخته بصورت صد در صد ارگانیک و بدون هیچ گونه مواد شیمیایی از بهترین نوع بابونه تهیه شده است.

 

ارزش غذایی بابونه  در جدول زیر محتوای 100 گرم بابونه

جزء تغذیه ای کمیت آب 99.7 میلی لیتر

کالری 1 کالری

کربوهیدرات 0.2 گرم

کلسیم 2 میلی گرم

آهن 0.08 میلی گرم

منیزیم 1 میلی گرم

پتاسیم 9 میلی گرم

سدیم 1 میلی گرم

روی 0.04 میلی گرم

مس 0.015 میلی گرم

منگنز 0.044 میلی گرم

ویتامین B1 0.01 میلی گرم

ویتامین B2 0.004 میلی گرم

ویتامین B5 0.011 میلی گرم

فولات 1 رام گرم

ویتامین A. 20 واحد بین المللی

(دیدگاه کاربر 1)

7,000 تومان 6,000 تومان


  • ضمانت اصل بودن کالا
  • هفت روز ضمانت تعویض
  • تحویل اکسپرس
  • پرداخت امن

بابونه

گل بابونه

خواص بابونه

 

بابونه (نام علمی: Matricaria chamomilla) گونه ای از سالانه های متعلق به گروه ستاره ها (انگلیسی: Asteraceae) است و معمولاً در باغ های بین صخره ها و چمنزارها یافت می شود و از بو و بوی معطر خوشبو برخوردار است و پاهای صاف آن مملو از شاخه ها و برگهای پر مانند و گلهای مشابه با مشابه است. سرهای سفید و زرد ، و بابونه به اشکال مختلفی از جمله چای بابونه ، کپسول ها ، عصاره های بابونه مایع و تنتور موجود است.  دو نوع بابونه وجود دارد: بابونه رومی ؛ که در برخی از کشورها مانند انگلیس ، و بابونه آلمانی مورد استفاده قرار می گیرد ؛ که رایج ترین نوع در سراسر جهان و بیشترین کاربرد آن برای اهداف پزشکی است و بیشتر تحقیقات علمی که مزایای بابونه را مطالعه کرده است انجام شده و در این مورد توضیح داده خواهد شد.

فواید دمنوش بابونه یا چای بابونه

بابونه با توجه به درجه اثربخشی فواید دارد  احتمالاً مؤثر است

بابونه برای کاهش اضطراب:

تحقیقات علمی متعددی حاکی از فواید بابونه مربوط به کاهش اضطراب است ، جایی که یک مطالعه انجام شده در دانشگاه پنسیلوانیا و در سال 2009 منتشر شد ، حاکی از آن است که مصرف عصاره بابونه روزانه به مدت هشت هفته می تواند اثر کمی داشته باشد که باعث کاهش اضطراب در 61 فرد آلوده می شود. اختلال خفیف تا متوسط ​​، که یکی از شایعترین اختلالات روانی است ، اما مطالعات بیشتری در مورد تأثیر بابونه در تسکین اضطراب در انسان مورد نیاز است.

 

یک مطالعه دانشگاه پنسیلوانیا در سال 2016 نشان داد که 179 نفر مبتلا به این اختلال هستند و به گروهی از آنها 1500 میلی گرم عصاره بابونه طی 8 هفته داده می شود که این امر باعث کاهش چشمگیر علائم اختلال اضطراب عمومی شده است ، اما هنوز مطالعات بیشتری در مورد اثربخشی بابونه اضطراب و خطرات مرتبط با مصرف آن را تسکین می دهد. مطالعه ای که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده و در سال 2012 منتشر شده است نشان می دهد که عصاره بابونه ممکن است تأثیراتی داشته باشد که باعث کاهش افسردگی در افرادی که دچار اضطراب یا افسردگی همراه با اضطراب هستند ، یا حتی در افرادی که قبلاً افسردگی را تجربه کرده بودند و اکنون اضطراب دارند ، می شود.

 

 بابونه برای کاهش قولنج:

برخی تحقیقات نشان داده اند که یکی از محصولاتی که حاوی بابونه آلمانی است ، گریه در نوزادانی که به شیردهی وابسته هستند و از قولنج رنج می برند ، کاهش می دهد ، هنگامی که روزانه دو بار آن را به مدت یک هفته مصرف می کنند ، و تحقیقات دیگر نشان داده است که نوشیدن چای گیاهی که حاوی بابونه و اجزای آلمانی باشد. برخی دیگر سه بار در روز بعد از هر آسیب قولنج به مدت 7 روز می توانند در برخی از نوزادان به میزان قابل توجهی در رفع قولنج کمک کنند ، اما شایان ذکر است که این تعداد دفعات بیدار شدن کودک در طول شب را کاهش نمی دهد.

 

بابونه برای کاهش سوزش سر دل:

چای بابونه به طور کلی می تواند بر روی دستگاه گوارش تأثیر آرامبخش داشته باشد ، و تحقیقات علمی نشان داده است که خوردن برخی محصولات حاوی بابونه آلمانی و سایر ترکیبات علائم سوزش سر دل را بهبود می بخشد .  برخی تحقیقات نشان داده اند که محصولات حاوی یک گروه خاص گیاهی شامل بابونه ممکن است برای تسکین ناراحتی معده و pH مفید باشد ،  مانند بررسی مجموعه ای از مطالعات منتشر شده در گزارش های پزشکی مولکولی در سال 2010 که اثر محصول موجود در آن را نشان می دهد. عصاره بابونه و سایر مواد آن باعث کاهش اسیدیته معده از جمله فشار خون بالا می شود.

 بابونه برای کاهش اسهال:

یک بررسی منظم که در سال 2016 در مجله الکترونیک پزشک انجام شد و 69 مطالعه انجام شده نشان داد که بابونه دارای خواص کاهش اسهال است و نتایج حاصل از یکی از مطالعاتی که در آن موش ها نشان داده شده است نشان می دهد که عصاره بابونه دارای خواصی است که باعث کاهش اسهال و استرس اکسیداتیو می شود و نتایج یک تحقیق دیگر ترکیبی از گیاهان دارویی از عصاره بابونه و سایر مؤلفه ها ساخته شده است. توانایی بدن در تحمل و استفاده ایمن از آن و اثر مثبت آن در کاهش اسهال برای بیماران مبتلا به اسهال حاد.

 

بابونه برای کاهش سرماخوردگی:

 

با وجود شایعاتی مبنی بر ترویج چای بابونه به عنوان راهکاری برای کاهش سرماخوردگی ، یا گلودردهای آرام ، هنوز این مزیت تأیید نشده است ، و هیچ مدرک علمی برای اثبات آن وجود ندارد ، براساس بررسی منتشر شده در مجله پزشکی مولکولی در سال 2010 .

 

گل بابونه برای  کاهش بی خوابی:

اگرچه بابونه به عنوان گیاهی شناخته شده است که به خواب کمک می کند ، اما تحقیقات علمی کمی برای حمایت از این مزیت وجود دارد. یک مطالعه کوچک در این بررسی که در ژورنال Journal of Molecular Reports در سال 2010 منتشر شد ، بیان داشت که مصرف 12 بیمار مبتلا به بیماری قلبی که تحت عمل جراحی سوند قرار گرفته اند قلب چای بابونه باعث افزایش سرعت خواب عمیق توسط 10 نفر شد ، علاوه بر این اندکی کاهش سطح فشرده سازی شریان بازویی. یک مطالعه آزمایشگاهی از دانشگاه اوکایاما ، ژاپن ، که در سال 2005 منتشر شد و در موشها انجام شد ، همچنین نشان داد که عصاره بابونه می تواند توانایی خواب در جوندگان مبتلا به اختلالات خواب را افزایش دهد ، زیرا اثر مشابهی با بنزودیازپین دارد ، که نوعی دارو است. که می تواند سطح اضطراب را کاهش داده و توانایی خواب را افزایش دهد.

بابونه برای کاهش درد ناشی از چرخه قاعدگی:

در مطالعات متعددی ذکر شده است که مصرف چای بابونه با کاهش شدت تشنج ناشی از چرخه قاعدگی مرتبط است ، که در یک مطالعه از دانشگاه اسلامی آزاد در سال 2010 مشخص شد که 80 دانشجو دریافتند که نوشیدن دو فنجان چای بابونه در هر روز در هفته قبل از جلسه ماهانه و طی پنج روز اول ، از جمله دوره 3 ماهه ، می تواند درد ناشی از دیسمنوره و مشکلات روحی و اجتماعی ناشی از این درد را تسکین دهد.

بابونه برای کاهش اختلالات معده:

ادعاهای تایید نشده زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه نوشیدن چای بابونه معده را آرام می کند و برخی از اختلالات گوارشی را تسکین می دهد ، اما مطالعات علمی که از این مزیت حمایت می کند اندک و محدود هستند و مطالعات انسانی مبتنی بر انسان هنوز هم لازم است تا نقش بابونه را در روند هضم تأیید کند.  در حالی که یک مطالعه مقدماتی روی موش ها در دانشگاه منصوره مصر انجام شده و در سال 2014 منتشر شده است ، مشخص شد که دادن آن به محلول آبی بابونه باعث نفخ شکم می شود ، در حالی که نتایج قبلی دیگر نشان داد که بابونه ممکن است خطر ایجاد زخم های چربی را کاهش دهد یا با کاهش ترشح میزان تسکین از آنها را افزایش دهد.

 

فواید بابونه برای زنان باردار

علی رغم خاصیت آرامبخشی بابونه ، پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند که با توجه به عدم وجود مطالعات کافی در مورد ایمنی استفاده از آن در دوران بارداری ، آن را با احتیاط مصرف کنند و توصیه می شود قبل از نوشیدن آن با پزشک مشورت کنید تا از ایمنی آن اطمینان حاصل شود.

مضرات بابونه

گل بابونه برای چه کسانی ضرر دارد ؟

هشدار با استفاده از بابونه نکات زیر مواردی از استفاده از بابونه  را نشان می دهد:

 

مضرات بابونه برای زنان باردار و شیرده:

در مورد ایمنی مصرف بابونه  در دوران بارداری و شیردهی اطلاعات کافی و مطلوبی وجود ندارد و به همین دلیل توصیه می شود در این مدت از مصرف آنها توسط آنها خودداری کنید.

 

مضرات بابونه برای  کودکان:

که در آن به طور بالقوه امن مصرف بابونه برای کودکان و نوجوانان در کوتاه مدت، برخی از تحقیقات مقدماتی است نشان داده شده است که بسیاری از محصولات حاوی بابونه  برای نوزادان امن زمانی که توسط دهان تا یک هفته مصرف می شود.

 

مضرات بابونه برای  افرادی که به گیاهان ستاره آلرژی دارند:

مانند گیاه جگر ، گل داودی ، مخملی و سایر گیاهان دارویی ، مصرف آنها بابونه  ممکن است باعث ایجاد حساسیت به آنها شود.

 

  مضرات بابونه برای مبتلایان به حساس به هورمون:

اثر بابونه می تواند مشابه تأثیر استروژن در بدن باشد ، که برای مصرف افراد با هرگونه بیماری سلامتی توصیه نمی شود که هنگام قرار گرفتن در معرض این هورمون مانند سرطان سینه ، رحم ، تخمدان ، آندومتر و فیبرومهای رحمی تشدید شود .

 

 مضرات بابونه برای عمل:

بابونه می تواند در بیهوشی مورد نیاز برای انجام جراحی اختلال ایجاد کند ، بنابراین توصیه نمی شود دو هفته قبل از تاریخ تعیین شده عمل جراحی آن را مصرف کنید.

 

سؤالات متداول در مورد بابونه

 

آیا بابونه برای لاغری مفید است؟

 

برخی فکر می کنند نوشیدن بابونه ممکن است به کاهش وزن کمک کند ، اما هیچ مطالعه ای برای اثبات این امر وجود ندارد.

 

 آیا بابونه برای سرفه مفید است؟

 

اعتقاد بر این است که بابونه ممکن است در مرطوب کردن گلو کمک کند ، که باعث کاهش درد و کوفتگی می شود و خاصیت ضد التهابی آن علاوه بر خاصیت ضد اکسیدانی آن ، باعث کاهش تورم و قرمزی در گلو می شود ، علاوه بر این خاصیت آنتی اکسیدان است. مطالعات قادر به اثبات این امر نبوده اند.در مطالعه ای که در سال 2004 در ژورنال انجمن پزشکی تایلند منتشر شد ، که به بررسی تأثیر بابونه در کاهش درد گلو که بعد از بی حسی رخ می دهد ، معلوم شد که چنین اثری ندارد.

 

 

1 دیدگاه برای بابونه درجه یک کنارتخته (100گرمی)

  1. mojtaba

    برای زخم معده مفیده

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

7,000 تومان 6,000 تومان